Laufen - Springen - Werfen - Leichtathletik

Spielerische Hinführungen zu Laufen-Springen-Werfen-Leichtathletik.

     
Vorwort

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Laufen, Springen, Werfen sind Basisbewegungen. 
Sie zu fördern gehört zur kör-perlichen Grundausabildung. Da alle Kinder über den ganzen Erdkreis verbreitet gern spielen, soll hier auf der Grundlage des Spieles diese Thematik behandelt werden. Am Beginn stehen verlaufsorientierte Spiele. Diese Spiele haben keinen Gewinner oder Verlierer, sie dienen der seelischen Auflockerung und fördern dennoch in einem hohen Maße die körperliche Grundausbildung. Ganz behutsam werden Spiele und spielerische Übungen dazukommen, bei denen es auch um individuelle Leistungsvergleiche oder Mannschaftswettbewerbe geht. Wer dieses Heft liest und wer Spaß am Spiel hat, dem bietet dieses Heft eine Fülle von Anregungen die leichtathletische Grundausbildung zu fördern und Leistung zu verbessern. Wer Leichtathletik hört, der denkt an einen Sportplatz. Es ist auch im Wesentlichen ein Freiluftsport. Die Zeit für Sport im Freien ist im Schuljahreszyklus sehr kurz und oft stehen organisatorische oder Umweltgründe im Weg. Deshalb hier ein Angebot schon in der Halle vieles vorzubereiten. Fast alle Spiele und spielerische Übungen sind mit der ganzen Klasse in einer Normalturnhalle gleichzeitig zu spielen. Leichtathletik in der Halle. 
Einer unserer „Großväter“ der deutschen Leibesübungen hat einmal gesagt: „Keine Übungsstunde ohne Spiel“. Wer diesem Grundsatz folgt, dem bietet dieses Heft eine spielerische Hinführung zu Laufen-Springen-Werfen-Leichtathletik. Bilder und der zugehörige Texte erklären die Spiele und geben Organisationstipps. 

Bernhard Voigt

Inhalt

Der Dritte wird neuer Fänger / Paare fangen    
Nur drei Paare fangen / Fangspiel: „ Eingefrorene“ erlösen.
Fangspiel: Engel erlösen / Fangspiel: Verzaubern und erlösen
Fangspiel: „Halbe Portion“ / Fangspiel: Durch Handstand erlösen Fangspiel: Durch Würfeln erlösen / Fangspiel: Durch Tunnelkriechen erlösen    
Fangspiel: Durch Brückenkriechen erlösen / Nummernlauf ( 50 m Sprint )    
Laufspiel: „Komm mit“ / Nummernlauf in der Reihe    
Ausdauerlauf mit Tennisballzählung / Fangspiel: „Minutenfangen“ Ausdauerlauf: „Lauf die Maus bunt!“ / Linienspringen
Hindernisse überspringen / Schuhkartons überspringen    
Weitsprung in den Weichboden / Teppich-Fliesen-Sprung
Weitsprung-Kreislauf / Vom hohen Prellen zum Schlagwurf
Softball-Wurf und -Fang im „Hütchen“ / Flatterball-Wurf und Fang im „Hütchen“
Über-Eck-Werfen mit Tennisball / Über-Eck-Werfen u. „Hütchen“ vom Weichboden    
Über-Eck-Werfen u. „Haltet euer Feld frei!“ / Mit Gruppen „Hütchen“ vom Weichboden
Flatterbälle durch die Reifen werfen / Softbälle an die Glocke werfen    
Mit Tennisbällen auf das Backblech werfen / Punkte sammeln an Backblechen    
Würfe auf die „Kupferrohr-Orgel“ / Bälle in die umgedrehten „Hütchen“    
Würfe in den Papierkorb / Durch Abpraller an Linien Punkte sammeln    
Lauf-Sprung-Wurf-Gelände / Wurfgelände    
Notizen