Schwimmen 1 - Wassergewöhnung

Alle Spiele und spielerische Übungen in stehtiefem Wasser.

Vorwort

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Die Schulleitung hat Sie beauftragt, den Schwimmunterricht durch zu führen und die Vorbereitung darauf bereitet Ihnen schon manchmal Kopfschmerzen.
Wer dieses Heft liest und wer Spaß an der Vermittlung vielseitiger Bewegungen und Erfahrungen im Wasser hat, dem wird schnell klar: 

Diese Vorbereitung wird Spaß machen! 

Alle Spiele und spielerische Übungen finden in stehtiefem Wasser statt. 
Es beginnt mit dem Erleben des Wassers und seinen physikalischen Phänomenen (Widerstand, Dichte, Auftrieb, Strömung, thermische Reize), setzt sich fort mit ersten Erfahrungen zum Springen und Tauchen und mündet im Erlernen der technischen Elemente des Schwimmens. 

Bernhard Voigt

Inhalt

Der Dritte wird neuer Fänger / 10 - Abschlagen
60 Sek. - Fangen / Alle laufen rückwärts
Senkrechtsprünge / Erlösen durch Senkrechtsprünge
Hechtschießen / Erlösen durch Hechtschießen
Von unten in den Reifen / Freunde suchen
Teilkörperschwebe / Erlösen durch Teilkörperschwebe. Abwärts zum Grund / Erlösen durch Ringtauchen
Im Wasser schweben / Erlösen durch die Qualle
Über einen Stab springen / Erlösen durch Stabflippern
Zahlen zeigen / Erlösen durch Zahlen-Zeigen
In den Reifen gleiten / Erlösen durch Tunneltauchen
Brettkatapult / Erlösen durch Brettkatapult
Spritzt den Eimer voll / Gegen die Strömung schwimmen. Gegen die Strömung laufen / In der Strömung treiben. Gesicht ins Wasser / Qualle prellen
Tauchtunnel / Beinschwungübung
Armzugübung / Haifischflossenschwimmen
Armzug- und Beinschwungübung / Reiten nach Laramie
Aus dem Sattel schubsen / Gleitsprünge ins Wasser
Stationsübung I / Stationsübung II
Notizen